#شوربة_صحية #شوربة_الفطر #شوربة_الفطر_بدون_طحين #شوربة_الفطر_لو_كارب #شوربة_لو_كارب #شوربه #شوربات_صحية #وصفات_حياة_الصحية #وصفات_رمضان #وصفات_سريعة #وصفات_صحية #وصفات_صحية_للدايت

______________

مكونات شوربة الفطر لو كارب :
٢٥٠ غ فطر شرائح
حبتين من البصل
حبتين من البطاطا حجم وسط ( في حال اتباع نظام الكيتو دايت يمكن إلغاء البطاطا )
حصين ثوم
٥٠غ زبدة
معلقة زيت زيتون
١٠٠ غ لحمة مفرومة ( اختياري )
٤٠٠ مل مرق لحم أو دجاج أو ممكن إضافة الماء و مكعبين من مرق الدجاج
٢٠٠ مل كريمة طبخ
ملح
فلفل
زنجبيل بودرة
بودرة التوم
زعتر أخضر بري أو شبت اذا متوفر

___________________

رابط شوربة الخضار لو كارب


https://youtu.be/7nVETB3B2_0