*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#حلاوة_المولد_كيتو_فولية_سمسمية_لوزية_سودانية
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_السكري
#دايت_جلوتين_فري

مقادير السمسمية
*************
2 كوب سمسم محمص 250 جرام
1/2 كوب سكر إستڤيا 60 جرام
1 ملعقة كبيرة ماء بارد
1 ملعقة كبيرة ماء ورد أو ڤانيليا
1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون

مقادير السودانية (الفولية)
*******************
2 كوب فول سوداني 250 جرام
1/2 كوب سكر إستڤيا 60 جرام
1 ملعقة كبيرة ماء بارد
1 ملعقة كبيرة ماء ورد أو ڤانيليا
1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون

مقادير اللوزية ( اللوز )
****************
1 كوب لوز محمص 125 جرام
1/4 كوب سكر إستڤيا 30 جرام
1 ملعقة كبيرة ماء بارد
1 ملعقة صغيرة ماء ورد أو ڤانيليا
1/4 ملعقة صغيرة عصير ليمون
#sweet_birthday_keto_bean_sesamia_almond_sudanese
#Amal_Hussein_Diet
#Amal_Hussein_Diet
#keto_diabetes_recipes
#diet_gluten_free

Sesame ingredients

2 cups roasted sesame seeds 250 g
1/2 cup stevia sugar 60 g
1 tablespoon cold water
1 tablespoon rose water or vanilla
1/2 teaspoon lemon juice

Sudanese (bean) ingredients

2 cups peanuts 250 g
1/2 cup stevia sugar 60 g
1 tablespoon cold water
1 tablespoon rose water or vanilla
1/2 teaspoon lemon juice

Almonds Ingredients

1 cup roasted almonds 125 g
1/4 cup stevia sugar 30 g
1 tablespoon cold water
1 teaspoon rose water or vanilla
1/4 teaspoon lemon juice


تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm