*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#توست_دايت_صيام_متقطع_قليل_السعرات
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_قليلة_السعرات
#دايت_الحبة_الكاملة

المقادير
******
1 كوب حليب دافئ 240 ملي
1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
1 ملعقة كبيرة سكر بني/عسل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 كوب دقيق الحبة الكاملة
1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
2 ملعقة كبيرة دبس التمر
2 ملعقة كبيرة حليب بودر
1 ملعقة صغيرة ملح
صفار بيضة + ملعقة حليب للدهن
#toast_diet_intermittent_fasting_low_calories
#Amal_Hussein_Diet
#Amal_Hussein_Diet
#low calorie recipes
#Diet_the_whole_pill

Ingredients

1 cup warm milk 240 ml
1 tablespoon instant yeast
1 tablespoon brown sugar/honey
3 tablespoons olive oil
1 tablespoon baking powder
2 tablespoons of date molasses
2 tablespoons powdered milk
1 teaspoon salt3 cups whole grain flour
1 egg yolk + 1 tablespoon milk for brushing


تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm