*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس هقدملكم طريقة عمل كراكرز اقتصادية بدون بيض بدون جبنة بدون سيليوم مناسبة للكيتو دايت/ قاراطاى/ لوكارب/ نباتية/ ومناسب للسكري وحساسية الجلوتين أتمنى تعجبكم من Amal Kitchen Diet

#كراكرز_مقرمشات_كيتو_مخبوزات_قاراطاي_دايت_
"”""""""""""""'"""""""""""""""""""""""""""""""
المقادير
*******
١ ك سمسم مطحون
١/٢ ك بذور كتان
١/٢ ك ماء دافئ
٢ م ك بذورسمسم
٢ م ك بذور كتان
٢ م ك زيت زيتون
م ص ( ملح/ كمون/
كركم/ بيكنج بودر )
التسوية/ ١٨٠° من ٢٠ إلي ٣٠ دقيقة الرف الأوسط

لدعم قناة Amal Kitchen Diet على patron
https://www.patreon.com/amalkitchen

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://www.youtube.com/channel/UCZ3tqCj-r9z0CdMhtsaWbyA

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm