*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#خبز_كيتو_نباتي_بدون_بيض_جبنة
#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

المقادير
******
1 كوب سمسم أبيض 120 جرام
1/4 كوب بذور كتان 30 جرام
1 ملعقة كبيرة صمغ زانثان 15 جرام
1 ملعقة صغيرة خميرة 7 جرام
1/2 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا
1/2 ملعقة صغيرة كمون/ثوم بودر
1/2 ملعقة صغيرة ملح هيمالايا
1/2 كوب ماء دافئ للعجن او أكتر
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون للدهن

#Amal_Hussein_Diet
#keto_diet recipes
#diet_gluten_free

Ingredients

1 cup white sesame 120 g
1/4 cup flax seeds 30 g
1 tablespoon xanthan gum 15 g
1 teaspoon yeast 7 g
1/2 teaspoon stevia sugar
1/2 teaspoon cumin/garlic powder
1/2 teaspoon Himalayan salt
1/2 cup warm water for kneading, or more
1 tablespoon olive oil for greasing

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm