*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#المستردة_الخردل_للكيتو_السكري

#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري
طريقة تحضير المايونيز
https://youtube.com/shorts/h3qNwuUWeJ4?feature=share
طريقة تحضير الكاتشب
https://youtu.be/ziXi7U_mlQs

المقادير
******
1/2 كوب حبوب خردل
1/2 كوب ماء دافئ
2 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة صغيرة ملح ليمون
1 ملعقة صغيرة كركم
1/4 ملعقة صغيرة صمغ الزانثان
1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
1/2 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا
#Amal_Hussein_Diet
#keto_diet recipes
#diet_gluten_free

Ingredients

1/2 cup mustard seeds
1/2 cup warm water
2 tablespoons vinegar
1 teaspoon lemon salt
1 teaspoon turmeric
1/4 teaspoon xanthan gum
1 teaspoon white pepper
1/2 teaspoon stevia sugar

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm