لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#أصابع_البطاطس_للسكري_جلوتين_فري
المقادير
******
1/2 كوب دقيق جوز الهند 50 جرام
البديل كوب دقيق اللوز 120 جرام
2 ملعقة صغيرة صمغ الزانثان 10 جرام
البديل 2 ملعقة كبير من الصمغ العربي
1/2 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا
1/4 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 ملعقة كبيرة طعم الجبنة/ إختياري
1/2 كوب ماء ساخن 120 ملي
يضاف بالتدريج حسب حاجة العجين
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 15 جرام
1 ملعقة كبيرة سمنة طبيعية أو زبدة


#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

#Potato_Fingers_for_diabetes_gluten_free
Ingredients

1/2 cup coconut flour 50 g
The alternative is a cup of almond flour 120 g
2 teaspoons xanthan gum 10 grams
Alternate 2 tablespoons of gum arabic
1/2 teaspoon Himalayan salt
1/4 teaspoon baking powder
1 tablespoon cheese flavor (optional)
1/2 cup hot water 120 ml
Gradually add as needed for dough
1 tablespoon olive oil 15 g
1 tablespoon of natural ghee or butter

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm