لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#وجبات_كيتو_كبدة_الدجاج_دايت
مكونات الوجبة
************
150 جرام كبدة بعد التسوية
1 ملعقة سمنة بلدي
50 جرام خيار مقشر
50 جرام باذنجان مقلي
1 خبز كيتو الطريقة من الرابط
https://youtu.be/ZuHhi9s1M70

كبدة الدجاج
**********
1 كيلو كبدة دجاج
2 ملعقة كبيرة سمنة
4 فص ثوم مفروم
50 جرام فلفل قطع
1 ملعقة كبيرة صويا صوص
ملح/فلفل/كمون/بابريكا

#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري
chicken liver

1 kilo chicken liver
2 tablespoons ghee
4 cloves garlic, minced
50gm diced pepper
1 tablespoon of soy sauce
salt/pepper/cumin/paprika

#keto_meals_chicken_liver_diet

Meal ingredients

150 grams of liver after settling
1 tablespoon of my ghee
50 gm peeled cucumber
50gm fried eggplant
1 keto bread method from the link
https://youtu.be/ZuHhi9s1M70

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm