لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#جاتو_شاتو_كيتو_للسكري_جلوتين_فري
المقادير
******
1 بيضة وسط بحرارة المطبخ
1 جبنة كيري أو ملعقة كريمي
1 ملعقة كبيرة كريمة خفق
1 ملعقة كبيرة زبدة 15 جرام
1/4 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 ملعقة صغيرة سكر استڤيا
1/4 ملعقة صغيرة فانيليا خام
2 ملعقة مبشور جوز الهند 20 جرام
1 ملعقة كبيرة حليب مكثف
كيتوني الطريقة في الرابط
https://youtu.be/0LFsCXFzjlA

#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

#gateto_chato_keto_for_diabetes_gluten_free
Ingredients

1 medium egg, at room temperature
1 kiri cheese or cream spoon
1 tablespoon whipping cream
1 tablespoon butter 15 g
1/4 teaspoon baking powder
2 tablespoons grated coconut 20 g
1 teaspoon stevia sugar
1/4 teaspoon raw vanilla
1 tablespoon of condensed milk
Ketone method in the link
https://youtu.be/0LFsCXFzjlA

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm