لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_القرص_الطرية_البيتي
المقادير
******
1 كوب دقيق اللوز 100 جرام
1 كوب دقيق جوز الهند 100 جرام
2 ملعقة قشور السيليوم 18 جرام
1 ملعقة كبيرة سكر إستڤيا 10 جرام
1/2 كوب كريمة سائلة 120 ملي
2 ملعقة كبيرة سمسم محمص
2 ملعقة كبيرة سمنة أو زبدة
1 ملعقة صغير بيكنج بودر
1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
1/4 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا
1/4 كوب ماء أو أكتر حسب الحاجة

كود الخصم علي منتجات فوودكم
للطلب من خلال الموقع Foodkum50

#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

#keto_soft_disc_home
Ingredients

1 cup almond flour 100 grams
1 cup coconut flour 100g
2 tablespoons psyllium husks 18 grams
1 tablespoon stevia sugar 10 g
1/2 cup liquid cream 120 ml
2 tablespoons toasted sesame
2 tablespoons ghee or butter
1 teaspoon baking powder
1 teaspoon instant yeast
1/4 teaspoon Himalayan salt
1/4 cup water or more as needed

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm