المقادير: 1كوب ماء/2 كوب #حليب_جوز_الهند / 2حفنة #سبانخ /2 موز وسط
/450 غرام فري/ ربع ملعقة #قرفة /شوية #فانيليا اختياري
الكوكتيل كل 6 ساعات مرة يسمع بالسناك لمرتين باليوم شوفوا الكتاب لتفاصيل اكتر
#12_day_smoothie_Slim_detox