00:00 القراءة السريعة المتطورة - كيف تجعل قراءتك 300% أسرع في 20 دقيقة فقط!
01:02 القراءة السريعة المتطورة - المعدات اللازمة
01:13 القراءة السريعة المتطورة - كيفية التمرين
02:48 القراءة السريعة المتطورة - استخدم الأقلام الفوسفورية
03:12 القراءة السريعة المتطورة - التوسع الإدراكي
03:45 القراءة السريعة المتطورة - احسب عدد الكلمات التي تستطيع قراءتها بعد التمرين
___________________________________________
كيف تجعل قراءتك 300% أسرع في 20 دقيقة فقط ؟

ماذا لو أنك أنجزت كل ما تريد قراءته في ثلث أو ربع الوقت المحدد؟ تخيّل كم الوقت الذي سوف توفره في عمل أي نشاط ترفيهي أو أي شئ آخر تحبه!
قام أستاذ جامعي بابتكار هذه الفكرة، وطورها إلى مشروع أسماه مشروع PX، وقام بتدريسه إلى طلابه، وقال الأستاذ الجامعي عن هذه الطريقة أنه لم يرها تفشل على الإطلاق؛ ففي كل مرة تم اختبارها على أحدهم كانت النتيجة أنها حققت نجاحاً باهراً!
دعونا نتعرف أكثر على هذا المشروع.

مشروع PX هو عبارة عن تجربة معرفية مدتها ثلاث ساعات، حيث يعمل على زيادة متوسط سرعة القراءة بنسبة 386 في المئة.
ولكي تقوم بهذا التمرين يجب عليك إحضار المعدات التالية:
كتاب أكثر من 200 ورقة.
قلم.
مؤقت.
يجب عليك إكمال 20 دقيقة كاملة في التمرين في كل جلسة.
كيفية التمرين
أولاً: يجب أن تحدد سرعة القراءة لديك
يمكن أن تختبر سرعة قراءتك عن طريق نص من 5 إلى 10 صفحات ومؤقت لحساب الوقت.
قم بحساب عدد الكلمات في 5 أسطر، ثم قسّم عدد الكلمات على عدد السطور ذلك حتى تحصل على متوسط عدد الكلمات في كل سطر، فمثلاً إذا كان عدد الكلمات في 5 سطور هو70 كلمة، فإن 70/5 = 14 كلمة لكل سطر واحد.
ثم قم بحساب عدد السطور في ال 5 صفحات، واحسب ناتج قسمة عدد السطور على عدد الصفحات؛ حتى تحصل على متوسط السطور في الصفحة الواحدة. فمثلاً لو أن عدد السطور في 5 صفحات هو 40 فإن 40/5 = 8 وهو متوسط السطور في الصفحة الواحدة.
ثم قم بضرب متوسط عدد الكلمات في السطر الواحد في متوسط عدد السطور في (5) صفحات، أي ( 14*8) = 112 كلمة.
اضبط المؤقت على دقيقة، ثم قم بالقراءة بأقصى ما لديك من سرعة، مع أخذ نقطة فهم المحتوى في الاعتبار.
بعد الدقيقة احسب عدد السطور التي قرأتها، ثم اضرب عدد السطور في متوسط عدد الكلمات في السطر الواحد؛ وسوف تحصل على متوسط عدد الكلمات التي تقرأها في الدقيقة الواحدة، وهذا يحدد مدى سرعة قراءتك.
ثانياً: استخدام الأقلام الفسفورية
إن استخدام الأقلام يساعدك على التقليل من التخطي، أو الرجوع للخلف في القراءة، وأيضاً هذا يساعدك على وضع عينيك في المكان الصحيح، وعدم الشرود بعيداً أثناء القراءة، إلى جانب أنه يعطيك دافعاً لإكمال قراءتك بنفس السرعة، وعدم تقليل سرعتها مع الوقت.

ثالثاً: التوسع الإدراكي
إن التمرن على استخدام الرؤية الطرفية؛ يزيد من سرعة القراءة إلى %300 أكثر، ولكي تقوم بذلك استخدم قلماً في تعقب أو تتبع الكلمات، حيث تنهي السطر الواحد في ثانية. فقط ابدأ بكلمة واحدة من أول السطر، ثم انته بآخر كلمة في السطر. كرر التمرين مرة أخرى، وابدأ بكلمتين من أول السطر، ثم انته بكلمتين، وفي كل مرة اجعل التمرين يستغرق دقيقة واحدة.

رابعاً: احسب عدد الكلمات التي تستطيع قراءتها في الدقيقة بعد التمرين
والآن احسب متوسط سرعتك الجديد وقارن بينه وبين القديم.
أما بالنسبة للفهم، يمكن ألا تفهم شيئاً بسبب سرعة القراءة في البداية، ولكن مع التمرين على القراءة السريعة سوف تكون الكلمات والمصطلحات مألوفة لديك فيصبح فهمها أسرع؛ ففي عالم حيث بين لحظة وأخرى يجدّ جديد؛ تصبح مهارات القراءة السريعة ضرورة لا غنى عنها.
-- التعليق الصوتي: معتصم الشامي --
_________________________________
يمكنك التسجيل في الكثير من الكورسات التدريبية المميزة:
https://neronet-academy.com/

انضم إلى مجتمع نيرونت:
https://c.neronet-academy.com/

تابعنا على الفيسبوك:
https://www.facebook.com/Neronet.Academy

تابعنا على تويتر:
https://twitter.com/NeronetAcademy

تابعنا على tumblr:
https://neronet-academy.tumblr.com/

تابعنا على لينكد إن:
https://linkedin.com/company/neronet

تابعنا على الانستغرام:
https://www.instagram.com/neronet_academy/

تابعنا على بنترست:
https://www.pinterest.se/neronetacademy/

تابعنا على ساوند كلاود:
https://soundcloud.com/neronet-academy







القراءة السريعة مع الاستيعاب الكامل,القراءة السريعة ابراهيم الفقي,القراءة السريعة ايمن عبد الرحيم,القراءة السريعة توني بوزان,القراءة السريعة طارق السويدان,القراءة السريعة احمد ابو زيد,القراءة السريعة كفايات 4,القراءة السريعة المتطورة,القراءة السريعة للاطفال,القراءة السريعة عدنان ابراهيم,القراءة السريعة للكتب