00:00 الإدمان وماذا يتوجب عليك لو قررت الابتعاد عنه
00:43 التخلص من الادمان - لماذا يتشكل الإدمان
01:30 التخلص من الادمان - أعراض الانسحاب
02:24 التخلص من الادمان - أنواع الإدمان
03:03 التخلص من الادمان - علاج الإدمان
____________________________
الإدمان
غالباً ما يصنف على أنه اضطراب في تصرفات الفرد الذي يعاني منه سواء حركياً أو فكرياً ويدفعه للقيام بعمل معين بغض النظر عن أي نتيجة لهذا العمل سواء كانت هذه النتيجة إيجابية أم سلبية.
للإدمان عدة أسباب قد تكون وراثية أو أسباب قد تم اكتسابها من البيئة أو من نتيجة استخدام دواء معيّن.
في جميع الأبحاث المتعلقة بدراسة الإدمان تم اعتباره عادةً وليس مرضاً إلا أن الكثير من علماء النفس اتجهوا لتفسير الإدمان على أنه مرض نفسي يتوجب معالجته , وفي كلتا الحالتين اقترنت معالجته بسلبياته .

لماذا يتشكل الإدمان .. هل يقترن بعمر معين أم لا.. كيف يتم علاجه ؟!!
يتشكل الإدمان بسبب تولد زيادة في الرغبة أو تجرداً من إحساس معين في الدماغ فإذا لم يتوافر هذا الإحساس يظهر الإنسان اهتمامه للقيام بشيء ما كردة فعل مقاومة .
يمكن للإنسان أن يصبح مدمناً على الكثير من الأفعال السيئة نذكر منها في المقدمة : الكحوليات أو المخدرات ومن ثم الأقل منها ضرراً كالتدخين , ربما لأنه يرى أن في إدمان مثل هذه العادات سعادة زائفة من الممكن أن تودي بحياته وهو لايعلم , أو لأنه قد واجه مشاكلاً رآها جبالاً أمامه ولم يحاول أن يحلها .
من وجهة نظر علماء النفس أن الادمان لايعرف عمراً محددا ولكنه يتأثر بشكل كبير بالبيئة التي نشأ بها الإنسان والمشاكل التي واجهته وطريقة مواجهتها كما ذكرنا منذ قليل.
الاعراض التي سنعانيها إن اتخذنا قرارا بترك هذه العادة السيئة هي الام جسدية وكذلك أرق و غضب .
دلت الدراسات المتعددة أن الإدمان هو نتيجة العمل المتقطع فقد أجريت دراسة على حيوانات التجارب أفادت أن وضع الكحوليات أمام الحيوانات لفترات متزامنة ولفترة معينة أن الحيوانات لاتشرب سوى كمية معينة وهذا لا يعني الادمان أما عندما تم اعطاؤها الكحوليات لفترات متقطعة فقد تشكل الشعور بالإدمان.
من الجدير بالذكر أن الانسان الناضج والذي لم يتعرض للإدمان في المراحل المبكرة من عمره صعب أن يحس بالإدمان مستقبلا لأن مستوى وعيه قد زاد وأصبح قادرا على معرفة ما يضره بشكل أكبر نتيجة خبرته في الحياة.
وفي فترة المراهقة عند الشباب نلاحظ أن الآباء يميلون للحذر الشديد لما يفعله أولادهم خلال هذه الفترة حيث يمكن للإدمان أن يقود إلى الكثير من الكوارث والتصرفات غير المسؤولة .
من أنواع الإدمان : إدمان العقاقير : هنا نميز نوعين :
العقاقير الخفيفة ويطلق عليها ما يسمى علميا بالمنبهات مثل القهوة أو الشاي أي التي تحتوي على مركب الكافيين .
العقاقير المهدئة والمثبطة فتشمل مشتقات الهيروكربون من المذيبات العضوية مثل الأسيتون والبنزين والمواد التي يذاب فيها الصمغ, وتحتوي على الكحوليات .
ولا ننس أيضا أن المخدرات هي الأكثر سوءاً والأشد خطورة من بين أنواع الإدمان لأنها سبب خطير لنقل الأمراض وخاصة الإيدز .
ويتوجب علينا ألا ننسَ الأنواع الأخرى والتي تتمثل بإدمان العمل على الحاسوب والإنترنت لفترات طويلة وكذلك إدمان البرامج التلفزيونية .


علاج الإدمان :
أثبتت الدراسات أن الزواج يعد علاجاً فعالاً للإدمان فقد بينت أن المتزوجون أقل توجها للإدمان وأكثر التزاماً بالعلاج , كذلك الصحبة الجيدة غالباً ماتكون كفيلة بالابتعاد عنه لكن بعد أن يتم اعتراف المدمن بوضعه وكذلك الطريقة المناسبة للوصول إليه .
ختاماً نرجو التعامل مع الإدمان وكأنه مجرد عادة سيئة وليس كمرض نفسي لأن ذلك سيكون أسهل علاجياً و سنجد طرقاً أبسط لإقناع المدمن بترك عادته ….
-- التعليق الصوتي: معتصم الشامي --
______________________________________
يمكنك التسجيل في الكثير من الكورسات التدريبية المميزة:
https://neronet-academy.com/

انضم إلى مجتمع نيرونت:
https://c.neronet-academy.com/

تابعنا على الفيسبوك:
https://www.facebook.com/Neronet.Academy

تابعنا على تويتر:
https://twitter.com/NeronetAcademy

تابعنا على tumblr:
https://neronet-academy.tumblr.com/

تابعنا على لينكد إن:
https://linkedin.com/company/neronet

تابعنا على الانستغرام:
https://www.instagram.com/neronet_academy/

تابعنا على بنترست:
https://www.pinterest.se/neronetacademy/

تابعنا على ساوند كلاود:
https://soundcloud.com/neronet-academy








التخلص من الادمان السلوكي,التخلص من الادمان على الهاتف,التخلص من الادمان على المخدرات,كيفية التخلص من الادمان,التخلص من الادمان على التدخين,كيفية التخلص من الادمان على الكحول,ابراهيم الفقي التخلص من الادمان,كيفية التخلص من الادمان على المخدرات,مدة التخلص من الادمان,مراحل التخلص من الادمان,كتاب التخلص من الادمان,سبليمنال التخلص من الادمان,دعاء التخلص من الادمان