00:00 ما هو الندم - 5 أشياء ندم عليها الراحلون
00:53 ما هو الندم - الشجاعة
01:25 ما هو الندم - إرهاق العمل
01: 55 ما هو الندم - التعبير عن المشاعر
02:20 ما هو الندم - الأصدقاء
02:49 ما هو الندم - السعادة
________________________________________________
خمسة أشياء ندم عليها الراحلون
عملت الممرضة الاسترالية Bronnie ware لمدة ١٢ عاماً في مستشفى، ورعت الكثير من المرضى خلال هذه المدة ومنهم من فارق الحياة في وقت لاحق، لم تكن تكتفي Bronnie برعاية هؤلاء المرضى، بل كانت تُدوّن وهم على مقربة من الموت ما يقولون حول الحياة وعن أكثر الأشياء التي ندموا عليها، وقد جمعتْ هذه الممرضة خمسة أمور اتفق جميع من لاقتهم أنها من أكثر الأمور التي تمنوا لو يعود بهم الوقت حتى لا يكرروها، حيث يكون الإنسان في مثل هذه اللحظة في غاية الصدق والصراحة والإدراك، وأطلقت على كتابها اسم” خمسة أشياء ندم عليها الناس قبل موتهم "، واليوم نسرد عليكم هذه الأشياء التي ندم عليها الراحلون:
١- أتمنى لو كنت أملك الشجاعة لأحيا الحياة التي أريدها وترضيني، لا التي ترضي الآخرين ورأيهم بي:
فأن تختار الحياة التي ترغب بها أنت لا التي ترضي المجتمع والمحيط، كان أكثر الأمور تكراراً بين من حدثتهم Bronnie، إضافة لحديثهم عن الأحلام والمغامرات التي راودتهم خلال حياتهم ولم يحاولوا أن يقوموا بها، تذكر الكاتبة قولهم سبب عدم تحقيق أحلامنا هو نحن، أشياء فعلناها أو لم نفعلها، كان لدينا الخيار دائماً.
٢- تمنيت لو أنني لم أرهق نفسي بالعمل لهذا الحد:
وبالطبع كانت هذه الأمنية من نصيب الرجال أكثر، حيث يدرك غالب الناس بعد انفاق وقتهم وطاقتهم لعمرٍ طويل في العمل أنّ أشياءً كثيرة أكثر أهمية غابت عنهم، مرافقة آبائهم وأمهاتهم، مراقبة أطفالهم يكبرون، تقضية وقت أكبر مع الأصدقاء. فالمال مهم، والوظيفة المرموقة إنجاز كبير، لكن السعادة الحقيقية شيءٌ مختلف.
٣- تمنيتُ لو امتلكتُ الشجاعة لأعبر عن مشاعري: وقد تحدث الأشخاص قبل رحيلهم عن هذه الأمنية بحرقة وألم، حيث ظلت مشاعرهم طيّ الكتمان ظناً منهم أنه طريق السلامة والنجاة والراحة، فالآخر لن يغضب مني طالما لم أُبح له بشعوري تجاهه، فعاشوا حياةً سلبية نفسياً وجسدياً كذلك، كما أن كتمان مشاعرهم أرهق أجسادهم.
٤- تمنيتُ لو حافظتُ على علاقتي بالأصدقاء: فحين يضعف الجسد، ويمضي العمر تكون المشاعر والعواطف هي الأغلى والأكثر أهمية، ولا شيء يعادل الحب والصداقة الحقيقية. وكان هؤلاء الأشخاص الذين حاورتهم الكاتبة قد ذكروا أنهم لم يدركوا الأهمية الحقيقية للأصدقاء -القدامى خصوصاً- إلا في الأسابيع الأخيرة من حياتهم، حيث انشغلوا بعملهم حتى مرت السنين وتلاشت الصداقات واحدة تلو الأخرى.
٥- أتمنى لو سمحت لنفسي أن تكون أكثر سعادة: وهذا مالا يدركه أغلب الأشخاص إلا حين تقترب النهاية، لكن السعادة اختيارٌ شخصي! حيث يضيع الأشخاص في متطلبات وضغوط الحياة اليومية حتى يفقدوا تماماً أي شعور وإدراك بأن السعادة هي أمر شخصي لا يرتبط بوظيفة أو سفر أو غنى أو شيء آخر، إنما هي شيء ينبع من داخل الإنسان لا من خارجه، وحينها يقول لو عاد بي الزمن للوراء لعملت أكثر لأعرف كيف أجعل نفسي أكثر سعادة، بعيداً عن الخوف والاهتمام برأي الآخرين والهوس بالعمل والمال.
من الجميل أن نعرف ما هي الأشياء التي سنندم عليها لاحقاً إذا لم نقم بها، لكن ما فائدة ذلك إذا لم نقرر أن ندركها ونعمل عليها الآن؟

بقلم: أحمد فارس العلي
-- التعليق الصوتي: وجدي ديوب--

يمكنك التسجيل في الكثير من الكورسات التدريبية المميزة:
https://neronet-academy.com/

انضم إلى مجتمع نيرونت:
https://c.neronet-academy.com/

تابعنا على الفيسبوك:
https://www.facebook.com/Neronet.Academy

تابعنا على تويتر:
https://twitter.com/NeronetAcademy

تابعنا على tumblr:
https://neronet-academy.tumblr.com/

تابعنا على لينكد إن:
https://linkedin.com/company/neronet

تابعنا على الانستغرام:
https://www.instagram.com/neronet_academy/

تابعنا على بنترست:
https://www.pinterest.se/neronetacademy/

تابعنا على ساوند كلاود:
https://soundcloud.com/neronet-academy










ما هو الندم,اسباب الندم,التخلص من الندم