في هذه السلسلة سأحاول تلخيص بعض ما طالعته وسمعت به من إرشادات وسبل للسيطرة على العصبية والغضب والحد من تأثيراتهم السيئة علينا ومن حولنا. وفي هذه الحلقة سنتناول مسببات الغضب ونتائجه المضرة عن الشخص ومن حوله

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "أنواع الهجرة البشرية "
https://www.youtube.com/watch?v=zeGJ_7KeI2I
-~-~~-~~~-~~-~-