للحصول على المكملات الغذائية التي نستعملها:
http://tidd.ly/5b5e744f
استخدموا كود الخصم:
4FAMP
_____________________________________________
تمرين كامل للأكتاف مع الشرح مأخوذ من الجدول المجاني
_____________________________________________
للحصول على الجدول الكامل, زوروا صفحتنا على الانستغرام
@4fitnessarabia
_____________________________________________
الشخص في الفيديو: سمير
4FA Athlete: Samir
_____________________________________________
Music: Andre Jetson - No Title