الركبة من اكثر الاماكن تعرضا للاصابة فى الجسم سواء من تمزق اربطة أو قطع فى الغضروف أو خشونة الركبة بنناقش النهاردة افضل تمارين لتقوية عضلات الركبة وتقليل الألم للمصابين ولاعبين الكرة واى حد كبير فى السن

اول حاجة تعملها هى انك تكون من الناس العظيمة واشترك فى القناة علشان تتابع كل جديد
ثانى انك تعمل لايك وشير للفيديو علشان يوصل لغيرك لانك عارف ان المحتوى الهادف الاقبال عليه فى وطننا تاريخى يافندم :(

لينك بيدج الفيسبوك : https://www.facebook.com/dr.maged.aboelhamd/