النهاردة هنتكلم عن أسهل واشهر تمرين لزيادة معدل حرق الدهون
هنقول كل ده بالابحاث وبالدراسات العلمية علشان مؤخرا ناس كتير شككت فى ده وحاولت تغير مفهوم ناس كتير منكم
فاعتقد انكم تستحقوا تعرفوا الحقيقة كاملة من كل الزوايا

اول حاجة تعملها هى اللايك لو عجبك الفيديو
وانك تكون من الناس العظيمة واشترك فى القناة علشان يوصلك كل جديد
ثانى انك تعمل لايك وشير للفيديو علشان يوصل لغيرك لانك عارف ان المحتوى الهادف الاقبال عليه فى وطننا تاريخى يافندم :(
واى استفسار اكتبه فى كومنت وهرد عليك
د. ماجد أبو الحمد
لينك بيدج الفيسبوك : https://www.facebook.com/dr.maged.aboelhamd
................................