خبز رمضان الطري كيتو \لو كارب\مرضي السكر \ Soft Keto Bread
https://youtu.be/PvauFk2lIuY
عادات بسيطة لخسارة الوزن في رمضان
https://youtu.be/im1KyNsxj4o
----------------------------------------------------------
يوم مع الصيام المتقطع + الصيام الاسلامي | اكبر حرق للدهون | محسوب السعرات| اكل بيتي
https://youtu.be/Lg-9TYAhsz8
-----------------------------------------------------------------------------------
وجبات عالية بالبروتين لانقاص الوزن وبناء العضل
https://youtu.be/4pCZR2E9OGM
بدون حرمان ! خسيت 15 كيلو فشهر | أقوي نظام غذائي شامل مناسب للجميع
https://youtu.be/YtTHPvvqvuw
سلطات صحية لانقاص الوزن
https://youtu.be/hFSkxk7PksA
شوربة الكرنب الحارقة للدهون
https://youtu.be/clOwLMalO60
مشروبات الماء للديتوكس
https://youtu.be/5S3kkHbt_yY
وربات الخس لانقاص الوزن بسرعة
https://youtu.be/G0Q4LcfgvBE
أسرار التخسيس السريع والصحي
https://youtu.be/xqOADfzeEDE
---------------------------------------------------------------------
#دايت
#رمضان
-------------------------------------------------------------------------------
For advertisement الاعلان
[email protected]
----------------
افضل منتجات استخدمها
شوفان كامل الحبة بدون جلوتن / Organic Gluten-Free Oat Flakes
امارات : https://amzn.to/3rs1t3I
USA ; https://amzn.to/2PAvOPq
السعودية https://amzn.to/3EQN1c6
بذور الشيا / Chia Seeds
امارات / https://amzn.to/3qGA6BD
USA / https://amzn.to/3ldCVsO
السعودية https://amzn.to/3IJ0Go4
بذور الكتان / Flax Seeds
امارات / https://amzn.to/3vn7v8g
USA / https://amzn.to/3vpLghJ
السعودية https://amzn.to/3pNdxNn
سكر ستيفيا / Organic Stevia Sweetener
امارات: https://amzn.to/3caa98z
USA : https://amzn.to/3sWcURy
السعودية /https://amzn.to/31SHV0s
زبدة الفول السوداني / Organic Peanut Butter
امارات : https://amzn.to/3buN9SF
USA : https://amzn.to/3v41vkx
السعودية / https://amzn.to/3oNmtDd
خل التفاح العضوي / organic apple cider vinegar
امارات : https://amzn.to/3sZqsf7
USA ; https://amzn.to/2OrL3K1
السعودية /https://amzn.to/3GGTIhD
زيت جوز الهند الاصلي/ Organic Virgin Coconut Oil
امارات : https://amzn.to/2MVb6sC
USA : https://amzn.to/3cf8w9k
السعودية /https://amzn.to/31QGSyr
زبدة اللوز / Almond Butter
امارات : https://amzn.to/38f8tJJ
USA : https://amzn.to/3qsSBcN
السعودية /https://amzn.to/3oPe02s
شيكولاتة دارك / (Dark Chocolate 70% Cocoa)
امارات : https://amzn.to/30ko32n
USA : https://amzn.to/30t3Hnn
السعودية / https://amzn.to/3dM7Ycg
زيت زيتون / Extra Virgin Olive Oil
امارات : https://amzn.to/3kUjJAg
USA : https://amzn.to/3sYdSwv
السعودية / https://amzn.to/3yqDDtp
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#yumyumhealthy
follow us ....... تابعونا هنا
facebook: https://www.facebook.com/Yum-yum-healthy-106278311469300
Instagram : https://www.instagram.com/yum_yumhealthy
tiktok : yumyumhealthy
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
قناتي الاساسية للانظمة والتمارين والنصائح ( كل يوم نصيحة)
https://www.youtube.com/channel/UCLTGtyOLrJlGM4BfR8n0Ykw