الدايت اللى بتعمله ده فاشل وهيخليك تتخن تانى ,لو شوفت الدايت اللى الدكتور اللى الكابتن عملهولك او الكابتن واتخضيت منه وحسيت انه قاصى وناقصه حاجات كتير من اللى بتحبها يبقى الدايت ده فاشل ,الدايت الصح هو اللى يكون اسلوب حياه تقدر تمشى عليه بقيت حياتك عشلان مترجعش تتخن تانى بعد ما توقفه لاننا عارفين ان اى نظام قاصى بيكون فتره مؤقته والناس مبتكملش عليه فلما بيرجعوا لأكلهم العادى بيتخنوا تانى ,فعلشان نقول على النظام الغذائى انه كويس لازم يكون انت راضي عنه وتقدر تكمل بيه بقيت حياتك .
الحلقه التانيه من ع الماشي
#الدايت_ده_فاشل_افضل_رجيم