حساب السعرات الحراريه فى الاكل اللى بتاكله ,مشكله كتير بيقابلها ,بتسمع ان هات ميزان و اوزن الاكل ودخله على تطبيق , بس ديه طريقه مش عمليه وصعبه فمبتعرفش تنفذها او لو جربتها مبتستمرش عليها ,علشان كده عملنا الفيديو ده اللى فيه اسهل طريقه ممكن تساعدك فى حساب سعرات جميع الاطعمه
#سعرات_الاكل_كيفية_حساب_سعرات_الاكل
فيديو القهوه والتخسيس
https://www.youtube.com/watch?v=DO8Dsmj7HQ4&t=1s
ازاى تتخلص من المايه الزيده فى جسمك
https://www.youtube.com/watch?v=z-7G8PDMRv4&t=7s