الم كتفك اللى اللى مخليك مش قادر تحرك دراعك وتتعامل بشكل طبيعي ,ومهما تاخد فى ادويه وتعمل تمارين بيفضل الالم زى ما هو ده لان الالم مش سببه مشكله فى كتفك فى الاوتار او العضلات او الاعصاب اللى موجوده فى كتفك , والمشكله بتكون فى حته تانيه مش فى كتفك نفسه , ايوه زي ما سمعت كده الالم سببه مكان تاني هو اللى مسمع الم فى كتفك وعلشان كده مهما تعالج كتفك الام بيفضل زى ما هو لانك مبتعالجش سبب المشكله , فى الفيديو ده هنعرف ايه هي فكرة الالم الل بيسمع فى كتفك , وايه الاماكن او الاعضاء اللى لما بيحصل فيها مشاكل بتسبب الم فى كتفك , فبالتالي تحلها وتتخلص بقى من الم كتفك وتقدر تحرك دراعك بصوره طبيعيه ان شاء الله .
#علاج_الم_الكتف_السر_وراء_الم_الكتف_الم_الكتف_الاسباب_والعلاج
فيديو طريقة النوم الصحيحه مع الم الكتف
https://www.youtube.com/watch?v=sh9KWQjUrr4
فيديو علاج الم الكتف والذراع من الامام
https://www.youtube.com/watch?v=sd-LsIt7XeQ
فيديو علاج طقطقة لوح الكتف
https://www.youtube.com/watch?v=b37ysdXhszE
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
https://www.instagram.com/p/CQp_OCyrKGS/?utm_source=ig_web_copy_link