ازاى تخس 10 كيلو دهون فى رمضان وتظبط وزنك ويكون رمضان بالنسبالك هو بداية رجلتك فى الوصول للوزن اللى بتحلم بيه , على عكس اللى بيحصلك كل رمضان وبتطلع بقى من رمضان زايد من 5 ل 10 كيلو على الاقل , فى الفيديو ده هتعرف طريقة الاكل وكمان طريقة التمرين اللى تساعدك انك تخسر 10 كيلو من وزن جسمك فى رمضان
#خسارة_الوزن_فى_رمضان
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
https://www.instagram.com/p/CNAc-jjMIqo/?utm_source=ig_web_copy_link
فيديو هيساعدك فى علاج الامساك فى رمضان
https://www.youtube.com/watch?v=rKf51Ay2TCg
فيديو هيساعدك فى علاج الصداع اثناء الصيام
https://www.youtube.com/watch?v=w3wR8aQe99g&t=158s
فيديو هيساعدك فى صيام بدون عطش
https://www.youtube.com/watch?v=ydNlMn2JLes&t=89s