زيادة الوزن شئ صعب جدا ما بالك فى رمضان الوقت اللى عدد الساعات اللى مسموحلك فيها بالاكل بتكون قليله ,فبالتالى مبتعرفش تزيد فى الوزن فى رمضان ,فى الفيديو ده هعرفك فيه حاجات بسيطه جدا ولاكن مهمه جدا وهتساعدك انك تزيد على الاكل 10 كيلو فى شهر رمضان ان شاء الله وتتخلص بقى من النحافه
#زيادة_الوزن_فى_رمضان_وعلاج_النحافه
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
https://www.instagram.com/p/CNAc-jjMIqo/?utm_source=ig_web_copy_link
فيديو هيساعدك فى علاج الامساك فى رمضان
https://www.youtube.com/watch?v=rKf51Ay2TCg
فيديو هيساعدك فى علاج الصداع اثناء الصيام
https://www.youtube.com/watch?v=w3wR8aQe99g&t=158s
فيديو هيساعدك فى صيام بدون عطش
https://www.youtube.com/watch?v=ydNlMn2JLes&t=89s