يلا يا بطلات في ١٠ دقائق بس تمرين سريع للبطن والخصر و كالعاده النتيجه نااااااار

يلا مين هيرجع يتمرن معايا دوسوا لايك و اكتبوا تم DONE

-----
اشتركي الان علي قناة اليوتيوب واضغط علي زر "التنبيهات " حتى يوصلكم كل جديد

تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي حتى تعرفوا كل جديد عنّي وعن القناة:
Instagram: https://www.instagram.com/doha.dergham/
.
#تحدي
#تمارين سهله
#ضحى_درغام
#Doha_dergham
#تمارين عضلات الظهر
#حرق_الدهون