أسهل تمارين لحرق الدهون و خسارة الوزن للمبتدئين
يلا يا بنات عايزين نسخن قبل تحدي رمضان الجاي ان شاء الله ️‍

يلا بينا لما تكملي التمرين اكتبي تم DONE علشان نشجع بعض

متنسوش تعملوا لايك و تشتركوا فى القناه وتفعلوا الجرس علشان ميفوتكمش اي تمرين
.
Instagram: https://www.instagram.com/doha.dergham/
.
#ضحى_درغام, #Doha_dergham, #نحت_الجسم#حرق_الدهون
#تحدي_البطن_المسطحه