خامس يوم في "تحدي رمضان"️‍️‍
أظن اننا نستحق إنهارده جلسة إسترخاء يا بنات مش كده
تحدي رمضان| ١٢ دقيقة إطاله لكل الجسم بعد التمرين لتخفيف الم العضلات |FULL BODY STRETCH
------------
إنهارده مكافأه لكل البطلات اللي كملوا معايا لحد اليوم الخامس و خلصوا أول إسبوع في تحدي رمضان بجد برافوووووووو
حطوا لايك و كومنت و قولولي مين مكمل معايا ووصل لحد إنهارده 🤛🤜
كل وسنه وانتم بخير و رمضانا صحي ان شاء الله
-------
متنسوش تفعلوا الجرس علشان ميفوتكمش اي تمرين من تمارين التحدي