للاشتراك في جروب المتابعة للصيام المتقطع:
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin

:لطلب كتابي للوصفات
https://thisisdrwaad.com

صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/

صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin

#diet #intermittentfasting #keto