لطلب كتابي الالكتروني للوصفات الصحية:
‏https://thisisdrwaad.com

للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع:
انتظر فتح باب الاشتراك قريبا

لينك قناتي للتمرين:
https://www.youtube.com/channel/UCr9piv7HtqG0fPR6WDZqiRg

صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/

صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin

#drwaad #intermittentfasting #diet