لطلب كتابي الالكتروني للوصفات الصحية:
https://thisisdrwaad.com

للاشتراك في تحدي للصيام المتقطع
انتظر فتح باب الاشتراك قريبا

صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/

صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin

فيديو المحليات:
https://www.youtube.com/watch?v=ec6U62fR62Y&t=5s

فيديو ثبات الوزن:
https://www.youtube.com/watch?v=IU2eCevCG-Y
https://www.youtube.com/watch?v=kvR9jZoEF44&t=19s
https://www.youtube.com/watch?v=MtAtpNFQ8LU&t=19s

#intermittentfasting #keto #diet