للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin

لطلب ويلنكس بوكس، بوكس وصفات الكيتو لحد البيت:
https://welnes.app/box

فيديوهات ازاي ترجع للدايت:
https://youtube.com/playlist?list=PL_OPYiuLf88lp_jeatA5aLAcd9oey_T6M

لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
‏https://thisisdrwaad

لينك قناتي للتمرين:
https://www.youtube.com/channel/UCr9piv7HtqG0fPR6WDZqiRg

صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/

صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin

#intermittentfasting #keto #diet