فيديو الواي بروتين:

https://youtu.be/xCfpwTGnqEw

فيديو خمس فوايد لزيادة البروتين:
https://youtu.be/lM7j_apAfv0

فيديو مقاومة الليبتن leptin resistance:
https://youtu.be/GRb_A1CCG78


لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
‏https://thisisdrwaad.com

للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع:
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin

لينك قناتي للتمرين:
https://www.youtube.com/channel/UCr9piv7HtqG0fPR6WDZqiRg

صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/

صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin


#intermittentfasting #keto #lowcarb