للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin

لطلب ويلنكس بوكس، بوكس وصفات الكيتو لحد البيت:
https://welnes.app/box

لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
‏https://thisisdrwaad


لينك قناتي للتمرين:
https://www.youtube.com/channel/UCr9piv7HtqG0fPR6WDZqiRg

صفحتي علي انستجرام:
https://www.instagram.com/drwaadfitnessnutrition/

صفحتي علي فيس بوك:
https://www.facebook.com/DrWaadAmin


فيديو اللبن:
https://youtu.be/rEe-ge2_0Y4

فيديو فرق منتجات الالبان عن اللبن:
https://youtu.be/fxMmOfMe_mU

فيديو قهوة الكيتو:
https://youtu.be/kLT34_noPw8

https://youtu.be/vsVqV_6t5fA

#intermittentfasting #keto #diet