======= للدعم المادي على باتريون ======
https://www.patreon.com/ahmedshamy

#خشونة_الركبة من اشهر الاصابات خاصة كبار السن بتسبب الم في الركبة من الداخل . مشكلة مشهورة بتسبب الم وانت طالع السلم او عند بذل أي مجهود #knee_osteoarthritis
هنتكلم عن افضل #تمارين #علاج_خشونة_الركبة تقدر تعملها في البيت باذن الله ...

معاك دكتور #أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي #دكتور_كورة وباحث في علم #التغذية_العلاجية ..

القناة الرياضية
️⬇️
https://www.youtube.com/channel/UCqUaPmC256STcxugrANfpCw

متنساش تتابعني على :-
انستجرام :-
https://www.instagram.com/ahmed_shamy7
تويتر :-
https://twitter.com/ahmed_shamy7