يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب".
أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا:
https://www.paypal.com/paypalme/ElShamy522
ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :-
https://www.youtube.com/c/AhmedElShamy7/join



هنتكلم ان شاء الله عن #عرق_النسا مشكلة بتواجه كتير من الناس بتسبب #الم_اسفل_الظهر وبيزيد في منطقة المؤخرة ويزيد لحد الرجل .
هنتكلم عن #الاسباب و #الاعراض و #العلاج و #افضل_تمارين_لعلاج_عرق_النسا .
كما نتطرق لأهم سؤال #متى_تحتاج_للجراحة ؟ خاصة وان #جراحة_الظهر او #عملية_الظهر من العمليات المشهورة هنعرف ان شاء الله امتى بتحتاج عملية ؟

معاك دكتور #أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي #دكتور_كورة وباحث في علم #التغذية_العلاجية ..


قناة التغذية ️⬇️
https://www.youtube.com/ @ahmedelshamy2400

متنساش تتابعني على :-
موقعي :-
https://drahmedelshamy.com
انستجرام :-
https://www.instagram.com/ahmed_shamy7