يمكنك دعم القناة بـ طريقتين "بايبال" و "الإنتساب".
أولاً: لدعم القناة عن طريق Paypal من هنا:
https://www.paypal.com/paypalme/ElShamy522
ثانياً: لدعم القناة عن طريقة الانتساب من هنا :-
https://www.youtube.com/c/AhmedElShamy7/join


#انزلاق_غضروف_الرقبة من المشاكل المشهورة عند كتير من الناس بتسبب #الم_الرقبة الموضوع بيزيد علشان يكون في ألم في منطقة الكتف والكوع والايد أحياناً ..
هنتكلم ان شاء الله عن #الاسباب و #الاعراض و #العلاج #افضل_تمارين_للرقبة.

هنعرف امتى بنحتاج عملية ؟
افضل تمارين علاج للرقبة

علاج ضغط الدم العالي | أفضل أطعمة لتقيل ضغط الدم العالي | Hypertension
️⬇️
https://youtu.be/VAVtYRg4UWA

أنواع مرضى السكري | أفضل تمارين لعلاج التهاب الأعصاب الطرفية | علاج القدم السكري - Diabetes Mellitus
️⬇️
https://youtu.be/CBlG2065pyw

أسرار القهوة | هل هي مفيدة أم ضارة ؟ Coffee benefits
️⬇️
https://youtu.be/PEpz_J0N1ck


قناة التغذية ️⬇️
https://www.youtube.com/@UCqUaPmC256STcxugrANfpCw

متنساش تتابعني على :-
موقعي :-
https://drahmedelshamy.com
انستجرام :-
https://www.instagram.com/ahmed_shamy7