#الم_الرقبة من المشاكل المشهورة جداً وباستمرار نتيجة القعدة الغلط او السواقة فترة طويلة
هنتكلم عن #علاج_الم_الرقبة وافضل #تمارين لـ #الم_الرقبة تقدر تعمل #تمارين_في_البيت ..


معاك دكتور #أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي #دكتور_كورة وباحث في علم #التغذية_العلاجية ..


القناة الرياضية
️⬇️
https://www.youtube.com/channel/UCqUaPmC256STcxugrANfpCw

متنساش تتابعني على :-
انستجرام :-
https://www.instagram.com/ahmed_shamy7