يوضح الدكتور محمد عبد الرازق ان اهم النصائح ما بعد عملية الغضروف ضرورةالمشي المبكر بعد العملية ، ممارسة التمارين لتقوية عضلات الضهر ، تقليل الوزن ، الرياضة ، عدم تحمل الاحمال الزائدة للحفاظ علي صحة العمود الفقري .
--------
تابعونا في الحلقات اللي جاية عشان نعرف معلومات اكتر عن اعوجاج وعن مشاكل العمود الفقري بشكل عام وكيفية علاجها مع الدكتور محمد عادل عبدالرازق استشاري جراحة العظام والعمود الفقري
وخليكم معنا دايما.

ابعتولنا استفساراتكم في الكومنتات ومتنساش لو عجبك الفيديو شير المعلومة
وأيضا لا تنسي الاشتراك في القناة ليصلك كل جديد من هنا
https://cutt.us
____________
يمكنكم متابعتنا علي الصفحات التالية
https://www.facebook.com/doctorshater
https://www.instagram.com/doctorshater
http://doctorshater.com
____________
هاشتاج نصائح دكتور شاطر
--------------------------
#عملية_استئصال_الغضروف
#مدة_الشفاء_من_عملية_تثبيت_الفقرات