تتابعون مع دكتور كريم صدقي طرق التخلص من خشونة الركبة بدون جراحة
#علاج_خشونة_الركبة
#خشونة_الركبة
دكتور كريم صدقي 01066231271
العنوان 50 ش علي امين امتداد مصطفى النحاس ، الدور الرابع ، عمارة البنك العربي
https://www.facebook.com/DrKarimSedky/
تعد خشونة الركبة من الأمراض الشائعة والتي تؤثر على المفصل وتسبب الألم والتي يمكن أن تحتاج إلى العلاج الجراحي. ولكن يوجد العديد من الخيارات العلاجية الغير جراحية التي يمكن تجربتها قبل اللجوء للجراحة.
فقدان الوزن: تساهم زيادة الوزن في زيادة الضغط على المفصل، مما يزيد من احتمالية تآكل الغضروف. لذلك، فإن فقدان الوزن يعتبر خطوة هامة لتقليل الضغط على المفصل وتخفيف الألم.
العلاج الطبيعي: يمكن استخدام التمارين الطبيعية لتحسين قوة العضلات ومرونة الركبة، وبالتالي تحسين حالة الركبة. يمكن للمعالج الطبيعي التدريب على تمارين القوة وتمارين الاستطالة وتدليك العضلات لتقوية الركبة وتقليل الألم.
الأدوية: يمكن استخدام الأدوية للتخفيف من الألم والتورم في الركبة، مثل مسكنات الألم والمضادات الالتهابية غير الستيرويدية.
الحقن بالكورتيزون: يمكن حقن المفصل بالكورتيزون لتقليل التورم والتهاب المفصل وتحسين حالة الركبة.
خشونة المَفاصِل - اضطراباتُ العظام والمَفاصِل والعضلات كيف يمكن علاج خشونة الركبة خشونة الركبة أمر ال مفر منه ولكن يمكن إبطائه الطرق المختلفة لعلاج خشونة الركبة نهائيا خشونة الركبة – الوقاية وأفضل علاج علاج خشونة الركبة: طرق طبية وطبيعية
هل يمكن علاج خشونة الركبة نهائيا؟
ما هو سبب صوت الطقطقة في الركبة؟
كيف ازيد السائل بين المفاصل؟
ما هي الاغذية المفيدة لخشونة الركبة؟
خشونة الركبة,علاج خشونة الركبة,خشونة الركبة وعلاجها,خشونة المفاصل,اسباب خشونة الركبة,ما هي أعراض خشونة الركبة,الم الركبة,علاج الخشونة,مفصل الركبة,الركبة,علاج الم الركبة,خشونة,تمارين لعلاج خشونة الركبة,علاج ألم الركبة,دكتور كورة,تمارين خشونة الركبة,علاج خشونة الركبة لكبار السن,ما هي أعراض خشونة المافصل,الم في الركبة يمتد للساق,علاج خشونة الركبة نهائيا,أدوية لعلاج غضروف الركبة,كيفية علاج خشونة الركبه,خشونة الركبة علاج,أفضل علاج لخشونة الركبة
0:00 المقدمة
0:14 علاج خشونة الركبة بدون جراحة
0:39 طرق تشخيص خشونة الركبة
0:42 حقن الركبة
ابعتولنا استفساراتكم في الكومنتات ومتنساش لو عجبك الفيديو شير المعلومة
وأيضا لا تنسي الاشتراك في القناة ليصلك كل جديد من هنا
https://cutt.us
__________
يمكنكم متابعتنا علي الصفحات التالية
https://www.facebook.com/doctorshater
https://www.instagram.com/doctorshater
http://doctorshater.com
__________
#نصائح_دكتور_شاطر