هنتكلم انهاردا عن ازاى الفلات فوت او القدم المسطحة ممكن تسبب وجع الركبة او وجع الظهر او وجع الرقبة ؟
وازاى تعرف الفلات فوت الى عندك دا rigid ولا flexible يعنى ثابت ولا مرن ؟
وهنتكلم عن علاج الفلات فوت وبالتالى نقدر نحل المشاكل الى مترتبة عليه .
----------------------------------------------------------------
ليه لاعب كمال الاجسام ممكن يشتكى من وجع ف ظهره
https://youtu.be/2YVNKIb8eow
تعمل ايه لو حصلك التواء ف مفصل الكاحل
https://youtu.be/PR-CjEAmni8
8تمارين لعلاج التواء الكاحل
https://youtu.be/lGMors0yjIM
تمارين بسيطه لعلاج الام خشونة الركبة
https://youtu.be/w3e5HM5V0EU
علاج الام الرقبة بتمارين بسيطة
https://youtu.be/B-aUtEzpKyY
تمارين لعلاج تقوس الظهر او الأتب
https://youtu.be/bAiUJ4L7Org
تجنب هذه التمارين لتبتعد عن الام ووجع الكتف
https://youtu.be/7kVtBYidkZY
تمارين لعلاج تقوس الظهر او الأتب
https://youtu.be/bAiUJ4L7Org
تجنب هذه التمارين لتبتعد عن الام ووجع الكتف
https://youtu.be/7kVtBYidkZY
اسباب وعلاج الم وطقطقة الكتف
https://youtu.be/64o3pRqHxFA
-------------------------------------------------------------------
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/superhealth195
تم التصوير ف مركز الفا كير للعلاج الطبيعى
https://www.facebook.com/alfacareclinics/

------------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis