الم الركبه وتورمها والم الركبه من الخلف وخشونة الركبه دى اصابه بيشتكى منها ناس كتير وبيشتكوا كمان من الم فى الركبه يمتد للساق او الم فى الركبه عند ثنيها فهنشوف ايه اسباب الم الركبه من الداخل ومن الخلف وايه طريقة علاجه بتمارين بسيطه فى المنزل وعلاج خشونة الركبه ايضا
التمرين الفيصل فى علاج خشونه الركبه للأبد
https://youtu.be/STPcJPI92So
--------------------------------------------------------------
شاهد ايضا
تخلص من الوجع الامامى للركبه نهائيا
https://youtu.be/SfagfXmEw7k
اهم التمارين لعلاج عرق النسا الناتج عن الانزلاق الغضروفي
https://youtu.be/7mAapGgTksw
هل حزام التخسيس بيخسس البطن ؟
https://youtu.be/PgKqRV2hSrE
-------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للكشف والجلسات فى مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا او واتس اب
0020 106 092 9608 - 0133213465
------------------------------------------------------------------------------------------------------
لو محتاج تستشير او تتابع مع الدكتور مباشرة
ادخل على هذا الرابط
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgE27k2JiQNnwrsILobw_xl8U19FeN0BgfM_Yg3AvsmbxHZw/viewform
---------------------------------------------------------------------------------------
الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها
#الم_الركبه
#الم_الركبه_يمتد_الى_الساق
#super_health
#دكتور_احمد_هيكل
#سوبر_هيلث
------------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis