هنعرف فى هذا الفيديو طريقه النوم الصحيحه لمرضى الغضروف والم الرقبه واى طريقه وضع اصح هل النوم على الظهر ام النوم على الجنب ام النوم على الوش ؟لمرضى الم الرقبه والانزلاق الغضروفي ---------------------------------------------------------

قناة Dental clinic الخاصة ب الاسنان
https://youtu.be/ZDb-FdUOEys


شاهد ايضا
طريقة النوم الصحيحة لألم الظهر والانزلاق الغضروفي
https://youtu.be/T7wTPXdP_Mc
اهم 3تمارين لعلاج الم الرقبه
https://youtu.be/R_h3B8Yc5Ng
طقطقة والم الرقبه اسبابها وعلاجها
https://youtu.be/R_h3B8Yc5Ng
3 تمارين بس لعلاج الصداع والدوخه وعدم الاتزان الناتج من الم الرقبه
https://youtu.be/OaojORq0S9Q
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/superhealth195
--------------------------------------------------------------------------------------


-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis