هنتعرف فى هذا الفيديو عن تمارين كيجل وفوائد تمارين كيجل للنساء الحامل وفوائد تمارين كيجل للرجال لعلاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف والسلس البولى لكبار السن
#سوبر_هيلث
#تمارين_كيجل
--------------------------------------------------------------
كيفيه اداء تمرين كيجل
https://youtu.be/iM4cIbTAjIU


-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------


-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis