كيفيه علاج الم الابهر او الم اعلى الظهر بين الكتفين وعلاج الم اعلى الظهر والرقبة وايضا هنعرف ايه سبب الم اعلى الكتف وعلاجه واهم تمارين المساج لفك نقط الزناد او العقد العضليه وتشنج عضلات اعلى الظهر والرقبة

0:31 اسباب الم اعلى الظهر والم بين لوحى الكتف
4:31 علاج الم اعلى الظهر بين لوحى الكتف
4:45 تمارين تلين واطالات لمنطقة اعلى الظهر
7:20 تمارين تقوية لعضلات اعلى الظهر
--------------------------------------------------------------



-------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للكشف والجلسات فى مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا او واتس اب
0020 106 092 9608 - 0133213465
------------------------------------------------------------------------------------------------------
لو محتاج تستشير او تتابع مع الدكتور مباشرة
ادخل على هذا الرابط
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgE27k2JiQNnwrsILobw_xl8U19FeN0BgfM_Yg3AvsmbxHZw/viewform
--------------------------------------------------------------------------------------


-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis