هنتناول فى هذا الفيديو اهم التمارين لعلاج ضيق القناة العصبيه بدون جراحه وعلاج الم اسفل الظهر مع الرجل اليمنى او اليسرى وايضا علاج الم الفخذ من الخلف وعرق النسا

0:02 مقدمه
0:45 اسباب ضيق القناه العصبيه
1:39 اعراض ضيق القناه العصبيه
2:04 علاج ضيق القناه العصبيه

--------------------------------------------------------------



-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg
------------------------------------------------------------------------------------------------------
لو محتاج استشاره أونلاين و تتابع مع الدكتور مباشرة
ادخل على هذا الرابط
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgE27k2JiQNnwrsILobw_xl8U19FeN0BgfM_Yg3AvsmbxHZw/viewform
-----------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis