لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
https://nadawellbeing.com/appointment
ما هي المشاكل الصحية التي يساهم فيتامين د في علاجها؟
السمنة وزيادة الوزن.. بينظم الشهية يعني الشعور بالجوع والشبع وبينظم عملية التمثيل الغذائي
بينظم مستويات سكر الدم وبيحسن استخدام الجسم للانسولين، يعني بيعالج واحد من اهم اسباب زيادة الوزن "مقاومة الانسولين"
فيتامين د بيلعب دور كبير في منع تكون خلايا دهنية جديدة
لتنظيم مستويات الكالسيوم في الدم.. ما يجعل فيتامين د مهم للحماية من تكلس الشرايين وحصوات الكلى
فيتامين د بيخفض ضغط الدم لانه بيمنع تكلس الشرايين، بيساعد على ارتخاء الاوعية الدمويه وبيقلل معدلات الالتهاب
فيتامين د بيساعد جدا في علاج الارق واضطرابات النوم
فيتامين د بيساعد جدا في ضبط الساعه البيولوجيه وتنظيم مستويات النواقل العصبية
فيتامين د هيساهم في حمايتك من تسوس الاسنان ومنع تدهور حالة الاسنان اذا كان فيها تسوس او مشاكل او بتتكسر، بينظم مستويات الكالسيوم والفوسفات ودي المعادن المهمة لتكوين مينا الاسنان، بيصلح مينا الاسنان اللي حصل فيها تلف
بينشط الخلايا المناعية المهمة لمحاربة البكتيريا اللي بتتسبب في تسوس الاسنان
الاضطرابات النفسية المرتبطة بعدم استقرار مستويات النواقل العصبية المسؤوله عن الحالة النفسية زي الاكتئاب والقلق والوسواس القهري وثنائي القطب ونوبات الهلع
الربو.. انه بينظم مستويات الكالسيوم ،والكالسيوم معدن مهم طبعا لعمل الرئتين، بيقلل البروتينات الالتهابيه اللي زيادتها بتسبب الربو
فيتامين ك٢ صيغة ميناكينون-٧:
https://www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=36220&rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
+
فيتامين د٣:
https://ae.iherb.com/pr/now-foods-high-potency-vitamin-d-3-10-000-iu-120-softgels/52326?rcode=CTH1610
+
مغنيسيوم شيليت:
https://ae.iherb.com/pr/garden-of-life-dr-formulated-whole-food-magnesium-powder-raspberry-lemon-7-oz-198-4-g/81732?rcode=CTH1610
ومن داخل مصر:
https://instagram.com/keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
موقع ندى حرفوش:
https://nadawellbeing.com
️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
️ تويتر:
/ wellbeingnada
️ تيكتوك:
/ nadawellbeing