لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
https://nadawellbeing.com/appointment
تخثر الدم ده معناه زيادة لزوجة الدم، يعني بدل ماهو سائل جدا زي المياه كدة، بيتحول لسائل اكثر لزوجة، تقيل شوية، وده بيشكل عامل
خطورة طبعا، اما تجلط الدم، هو ان الدم يتحول للحالة الصلبة، تتكون كتلة صغيرة جدا جدا من مكونات الدم، فتسبب انسداد في احد الشرايين او الاوردة
ما هي مسببات الجلطات؟
بتنقسم لنوعين رئيسيين.. اسباب وراثية واسباب مكتسبة
الاسباب الوراثية بتكون متعلقة بالجينات، ارتفاع مستويات بروتينات معينة في الدم زي الفيبرين، نقص في السي ريأكتف بروتين، ارتفاع في مستويات انزيمات معينة، ارتفاع في عوامل التجلط في الدم
اسباب مكتسبة، ودي بقى بتكون مرتبطة جدا بعاداتنا اليومية واصابتنا بمشاكل صحية تانية، يعني مثلا الناس المصابين بمرض السكر، أمراض القلب والكلى، المصابين بأي مرض مرتبط بارتفاع معدلات الالتهاب زي الامراض المناعية مثلا، استخدام الادوية الهرمونية، التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل والولادة
ما هي الاثار الجانبية لأدوية السيولة؟
منها آلام الظهر وتشنج العضلات، الدوخة والارق والاكتئاب، ده دي الاعراض الشائعة اللي مرجح جدا حدوثها، طيب زيادة فرص حدوث النزيف مع اي جرح مثلا، نزف من اللثة او من الانف او حتى غزارة الطمث، غير طبعا احتمالية حدوث النزيف الداخلي
ما هي مسيلات الدم الطبيعية؟
الثوم
فلفل الكايين
الجنزبيل
القرفة
الكركمين
الاوميجا3
انزيم الناتوكيناز
الجينكو بيلوبا
لحاء الصنوبر
فيتامين E
لا يجب الجمع بين ادوية السيولة ومسيلات الدم الطبيعية لتجنب خطر النزيف
يجب مراعاة النظام الغذائي المناسب لمنع تخثر الدم والالتهاب، شرب السوائل الكافية، الحركة يوميا
مستخلص الثوم المعمر:
https://sa.iherb.com/pr/kyolic-aged-garlic-extract-reserve-60-capsules/98884?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
مكمل الفل الاحمر الحريف
https://sa.iherb.com/pr/nature-s-way-cayenne-fruit-40-000-shu-g-100-vegan-capsules/97158?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
شطة الكايين:
https://sa.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-foods-organic-cayenne-2-75-oz-77-g/106900?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
مستخلص جذور الجنزبيل:
https://sa.iherb.com/pr/now-foods-ginger-root-extract-250-mg-90-veg-capsules/597?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
بهار الجنزبيل العضوي:
https://sa.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-organic-ground-ginger-2-oz-56-g/98289?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
جذور الجنزبيل العضوي:
https://sa.iherb.com/pr/frontier-co-op-organic-ginger-root-4-09-oz-116-g/106582?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
القرفة العضوية:
https://ae.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-organic-saigon-cinnamon-2-33-oz-66-g/98293?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
الكركمين:
https://sa.iherb.com/pr/solgar-full-spectrum-curcumin-90-liquid-extract-softgels/69605?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
مسحوق الكركم العضوي:
https://ae.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-superfoods-organic-turmeric-powder-4-oz-114-g/93007?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
زيت كبد سمك القد:
https://sa.iherb.com/pr/carlson-wild-norwegian-cod-liver-oil-natural-lemon-1-000-mg-8-4-fl-oz-250-ml/2798?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
الجنكة:
https://ae.iherb.com/pr/life-extension-ginkgo-biloba-certified-extract-120-mg-365-vegetarian-capsules/47805?rcode=CTH1610
ومن داخل مصر:
https://instagram.com/keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases
fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
موقع ندى حرفوش:
https://nadawellbeing.com
️ انستجرام:
https://instagram.com/Nada_wellbeing
️ فيسبوك:
https://facebook.com/wellbeingNada
️ تويتر:
https://twitter.com/wellbeingNada
️ تيكتوك:
https://tiktok.com/@Nadawellbeing
المصادر:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7480084/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4619316/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4466762/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22531131/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29052850/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19641664/