لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
https://nadawellbeing.com/appointment
البهاق هو احد المشاكل الجلدية اللي بتتميز بفقدان لون الجلد نتيجة لتدمير الMelanocytes او الخلايا الصبغية اللي بتدي الجلد لونه، وده بيحصل لاسباب مختلفة، اكثرها شيوعا هو اضطرابات المناعة الذاتية.. ان الجهاز المناعي يبدأ يهاجم الخلايا الصبغية لحد ما تفقد وظيفتها فيبتدي الجلد يفقد لونه.. بتقدر نسبة المصابين بالبهاق حول العالم بين تقريبا 0.5% حتى 2%
ما هي افضل الطرق الطبيعية للسيطرة على البهاق؟
تخفيف التوتر والضغوط النفسية
البعد عن مسببات الالتهاب الخارجية اللي منها طبعا الضغوط النفسية، الاكل المحرض على الالتهاب، قلة النوم، زيادة الوزن
افضل النباتات الطبية للسيطرة على البهاق
جودوتشي
أملا
تريبيولوس
جينكا بيلوبا
اهم المعادن والفيتامينات للسيطرة على البهاق
فيتامين د
الزنك والنحاس
اهم الدهانات الموضعية للسيطرة على البهاق واعادة التصبغ
زيت حبة البركة
زيت الخردل والكركم
زيت شجرة الشاي
دهانات فيتامين د الموضعية
جودوتشي:
https://sa.iherb.com/pr/himalaya-organic-guduchi-60-caplets/3720?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
تريبولاس:
https://sa.iherb.com/pr/himalaya-organic-tribulus-60-caplets/7167?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
املا:
https://sa.iherb.com/pr/himalaya-organic-amla-60-caplets/3693?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
جنكة:
https://sa.iherb.com/pr/life-extension-ginkgo-biloba-certified-extract-120-mg-365-vegetarian-capsules/47805?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
فيتامين ك٢ صيغة ميناكينون-٧:
https://sa.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-60-veg-capsules/36220?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
فيتامين د٣:
https://sa.iherb.com/pr/now-foods-high-potency-vitamin-d-3-10-000-iu-120-softgels/52326?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
الزنك والنحاس:
https://sa.iherb.com/pr/solaray-zinc-copper-with-kelp-pumpkin-seed-100-vegcaps/19000?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
زيت حبة البركة:
https://sa.iherb.com/pr/nature-s-way-organic-black-seed-oil-8-fl-oz-236-ml/83180?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
زيت شجرة الشاي:
https://sa.iherb.com/pr/tea-tree-therapy-tea-tree-oil-2-fl-oz-60-ml/12976?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
زيت الخردل:
https://sa.iherb.com/pr/pure-indian-foods-organic-cold-pressed-virgin-mustard-seed-oil-250-ml/79307?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
كريم فيتامين د٣:
https://sa.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-cream-1-000-iu-4-fl-oz-118-ml/40277?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
ومن داخل مصر:
https://instagram.com/keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
موقع ندى حرفوش:
https://nadawellbeing.com
️ انستجرام:
https://instagram.com/Nada_wellbeing
️ فيسبوك:
https://facebook.com/wellbeingNada
️ تويتر:
https://twitter.com/wellbeingNada
️ تيكتوك:
https://tiktok.com/@Nadawellbeing