لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
https://nadawellbeing.com/appointment

كل المعلومات الموجودة داخل الفيديو عن مقاومة الانسولين
ما هو المقصود بالسكر؟
ايه هو الانسولين؟
ما هي مقاومة الانسولين؟
كيف تحدث الاصابة بمقاومة الانسولين؟
ما هي علامات الاصابة بمقاومة الانسولين؟
لماذا تسبب مقاومة الانسولين زيادة الوزن؟
مقاومة الانسولين ودهون البطن
مقاومة الانسولين والكبد الدهني
مقاومة الانسولين وارتفاع الضفط والكوليسترول وامراض القلب
مقاومة الانسولين والجوع المستمر
هل مقاومة الانسولين تسبب الصداع المستمر؟

مضاعفات مقاومة الانسولين
امراض تسببها مقاومة الانسولين
السكر من النوع الثاني
كيف تحدث الاصابة بالسكر من النوع الثاني؟
ارتفاع ضغط الدم
متلازمة تكيس المبايض ومقاومة الانسولين

ما هو تحليل مقاومة الانسولين؟
تحليل HOMA-IR

علاج مقاومة الانسولين بدون ادوية
نمط الحياة - اعشاب ونباتات تساهم في علاج مقاومة الانسولين - فيتامينات ومعادن تساهم في علاج مقاومة الانسولين
كيف يساهم الكيتو دايت في علاج مقاومة الانسولين؟
كيف يساهم الصيام المتقطع في علاج مقاومة الانسولين؟
كيف يساهم النوم في علاج مقاومة الانسولين؟
كيف تساهم الرياضة في علاج مقاومة الانسولين

دور القرفة في علاج مقاومة الانسولين
دور الكركم في علاج مقاومة الانسولين
دور الجنزبيل في علاج مقاومة الانسولين
الثوم لعلاج مقاومة الانسولين

دور فيتامين د في علاج مقاومة الانسولين
دور الاوميجا 3 في علاج مقاومة الانسولين
دور الكوميوم في علاج مقاومة الانسولين
دور الماغنسيوم في علاج مقاومة الانسولين
دور الزنك في علاج في مقاومة الانسولين


ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج

موقع ندى حرفوش:
https://nadawellbeing.com

️ انستجرام:
https://instagram.com/Nada_wellbeing

️ فيسبوك:
https://facebook.com/wellbeingNada

️ تويتر:
https://twitter.com/wellbeingNada

️ تيكتوك:
https://tiktok.com/@Nadawellbeing

المكملات الغذائية والفيتامينات:
https://instagram.com/keto.supplements/


لو المحتوى عجبك من فضلك ساهمي بنشره
ولو عندك اي سؤال سيبيه ليا في التعليقات وهرد عليكي




المصادر
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5496233/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4530262/#:~:text=In%20conclusion%2C%20the%20overall%20prevalence,to%2068.4%25%20in%20obese%20boys.
https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/prediabetes-insulin-resistance
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28571543/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7512468/#:~:text=Insulin%20resistance%20and%20compensatory%20hyperinsulinaemia,or%20as%20a%20noncausal%20association.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24549605/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24238370/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277302/
https://www.webmd.com/diabetes/keto-diet-for-diabetes
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20371664/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3767932/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33531076/#:~:text=Results%3A%20The%20majority%20of%20the,and%20increasing%20levels%20of%20adiponectin.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4241903/#:~:text=The%20results%20of%20this%20study,index%20by%20reducing%20abdominal%20obesity.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5725446/#:~:text=In%20individuals%20with%20insulin%20resistance,et%20al.%2C%202012).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2901047/#:~:text=During%20an%208%2Dweek%20treatment,in%20Matsuda's%20insulin%20sensitivity%20index.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2901047/#:~:text=During%20an%208%2Dweek%20treatment,in%20Matsuda's%20insulin%20sensitivity%20index.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24559810/#:~:text=Conclusions%3A%20The%20study%20demonstrated%20that,indices%20such%20as%20QUICKI%20index.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21794123/#:~:text=Conclusions%3A%20Our%20study%20demonstrates%20that,stress%20in%20fructose%2Dfed%20rats.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22988423/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6135827/#:~:text=Curcumin%2C%20a%20dietary%20bio%2Dactive,in%20preclinical%20studies5%E2%80%937.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17570262/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15208835/#:~:text=Chromium%20picolinate%2C%20specifically%2C%20has%20been,Chromium%20levels%20decrease%20with%20age.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3395787/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15319146/#:~:text=Conclusions%3A%20Magnesium%20is%20required%20for,action%2C%20contribute%20to%20insulin%20resistance.