لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
https://nadawellbeing.com/appointment

القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم
بسبب مذاقها ورائحتها المميزة وإتاحتها في كل مكان وسهولة تحضيرها والثمن في متناول الجميع

الفوائد الصحية للقهوة
غنية بمضادات الأكسدة
تحتوي على البروبيوتك
مفيدة لصحة القلب والكبد
مفيدة لتنظيم مستويات سكر الدم

هل القهوة مشروب مناسب لأصحاب #الأمراض_المناعية والمزمنة؟
القهوة وأمراض الروماتويد والهاشيموتو والذئبة والصدفية والام اس وغيرهم
نعم، ولكن مع مراعاة النوع والكمية

يمكن شرب كوب واحد فقط من القهوة صباحا من نوع جيد

أسوأ أنواع القهوة هو القهوة سريعة التحضير المضاف إليها سكر ومبيضات
أفضل أنواع القهوة هي حبوب القهوة الخضراء

الإفراط في تناول #القهوة يؤدي إلى
ارتفاع الكورتيزل وارتفاع الالتهاب
الأرق
الجفاف
نقص البوتاسيوم


ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted

موقع ندى حرفوش:
https://nadawellbeing.com

️ انستجرام:
https://instagram.com/Nada_wellbeing

️ فيسبوك:
https://facebook.com/wellbeingNada

️ تويتر:
https://twitter.com/wellbeingNada

️ تيكتوك:
https://tiktok.com/@Nadawellbeing

المكملات الغذائية والفيتامينات:
https://instagram.com/keto.supplements/
لو المحتوى عجبك من فضلك ساهمي بنشره
ولو عندك اي سؤال سيبيه ليا في التعليقات وهرد عليكي

المصادر
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28479483/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29678503/